Cá cơm rim me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Thảo

Cá cơm rim me

Nhận được em trai Tư vấn là thử làm cá khô rim me xem thế nào nên mình làm luôn #bepvang

Nguyên liệu

3 trái khoảng 30 g

me khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Me rửa sạch,ngâm nước nóng cho nở

* Bước 2

Cá cơm rửa sạch để ráo. Bắc chảo lên bếp, rang cho cá vàng khô

* Bước 3

Me vắt bỏ hột, lọc lấy cốt. Hành tím băm nhuyễn. Bắc chảo,phi hành rồi cho me,đường,nước mắm nêm nếm vừa ăn.

* Bước 4

Đun cho sốt hơi sệt lại, cho cá vào đảo cho ráo hẳn me. Rắc tiêu và ớt bột. Ăn với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne