Trang chủ Món ăn Đậu phụ tươi sốt cà chua

Đậu phụ tươi sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ha Nguyen Thi Thanh

Đậu phụ tươi sốt cà chua

Nếu bạn nào thích ăn cay thì cho thêm ớt bột hoặc tiêu đập dập ăn cũng rất ngon.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ cắt miếng nhỏ, bỏ ra rổ cho ráo nước. Hoặc nếu bỏ trong đĩa thì lâu lâu gạn nước 1 lần.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mộc nhĩ, nấm hương, hành tây rửa sạch, thái nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho một ít dầu vào chảo cho nóng, thêm hành khô băm nhỏ đảo cho thơm. Đổ bát tương cà và đậu phụ vào nấu sôi. Nêm gia vị vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng đổ mộc nhĩ, nấm hương, hành tươi vào đảo đều. Rồi cho ra bát.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nếu bạn nào thích ăn cay thì cho thêm ớt bột hoặc tiêu đập dập ăn cũng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne