Trang chủ Món ăn Bánh bông lan hấp

Bánh bông lan hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Thảo

Bánh bông lan hấp

Công thức từ bếp của Sukie

Nguyên liệu

3 quả 55-60gr

trứng gà

90 gr

bột mì

45 gr

dầu ăn

40 gr

đường

1 miếng nhỏ

chanh

1gr

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách lòng đỏ và lòng trắng vào hai âu riêng.

* Bước 2

Thêm 10gr đường vào lòng đỏ,đánh tan đường. Thêm vani,dầu ăn,sữa tươi trộn đều. Rây từ từ bột mì vào hỗn hợp. Folder từ dưới lên cho hh thật đều và dẻo.

* Bước 3

Cho 1 xíu (1gr) muối vào âu lòng trắng. Đánh cho nổi bọt thì thêm 1/2 mcf nước chanh. Đánh đến bông mềm thì thêm đường. Thêm từ từ đường và đánh đến khi lòng trắng đông cứng có thể úp ngược được. Bạn tranh thủ đun 1 nồi nước luôn nhé!

* Bước 4

Lấy 1/3 phần lòng trắng trộn nhẹ nhàng vào thau lòng đỏ. Trộn từ từ hết lòng trắng. Nhớ trộn hết và không để sót lại 1 tí lòng đỏ nào nhé

* Bước 5

Sau khi trộn xong,b cho hỗn hợp bột vào khuôn từ từ. Đổ thấp để hạn chế bọt khí nha. Sau đó b đập nhẹ khuôn xuống. Dùng giấy bạc che mặt khuôn lại Hấp trong 35-40p là được.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne