Sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

NT Kiều Loan

Sữa chua

Nguyên liệu

2 hộp

sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoà tan 1 lon sữa đặc với 1 lon nước sôi. Để ấm.

* Bước 2

Cho sữa không đường vào khuấy đều.

* Bước 3

Cho sữa chua vào trộn đều tay. Trộn kỹ.

* Bước 4

Cho vào bình đem đi ủ.

* Bước 5

Pha nước ấm khoảng 70 độ, đổ ngập chai. Ủ 12 tiếng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne