Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nhum biển nướng mỡ hành
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
NIỀM TIN TVNhum biển nướng mỡ hành
Cuối tuần cùng gia đình
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
30pnhum biển tươi sống
hành lá
dầu ăn
chanh tươi
muối tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nhum khi mua lựa những con còn tươi nếu sống luôn càng tốt vì sẽ có gạch nhiều
* Bước 2
Nhờ người bán hải sản cắt hết và làm sạch phần gai đi
* Bước 3
Khi về ta chỉ cần rửa sơ là có thể sơ chế, khi rửa sạch nhum ta có thể nướng với thang hoặc bếp gas nếu như không có thời gian nhúm lửa.
* Bước 4
Sau đó ta úp con nhum lại nướng với lửa nhỏ khi tầm 2 p thấy thơm thì ta lật nhum ngửa lên rồi cho mở hành đã chuẩn bị sẵn vào cho thơm,
* Bước 5
Khi nhum bắt đầu chính đừng để nhum quá chính sẽ không còn độ béo của gạch nhum, khi nhum chính ta cho vào ít lạc rang giã nhỏ để tăng phần Hương vị của nhum biển,
* Bước 6
Vì nhum biển rất bổ dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe ta k cần phải ăn quá nhiều vừa ngon là ok
* Bước 7
Sau đó ta cho nhum ra đĩa và cắt lát chánh cho vào muối tiêu ăn kèm vài cọng rau răm thì hết ý 👍 chúc các bạn thành công với món nhum biển nướng mỡ hành cực kỳ đơn giản và dễ làm nhé ♥️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne