Chả ức gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Hồng

Chả ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ ức gà và ướp 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng hạt nêm trong 30 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt nhỏ cà rốt và cho vào máy xay, xay cùng với ức gà đến khi hỗn hợp nhuyễn thì thêm trứng vào xay đến mịn

* Bước 3

Sau khi xay xon hỗn hợp thì băm nhỏ hành tây và hành lá rồi trộn đều

* Bước 4

Cuối cùng chiên với dầu hoặc chiên với nồi chiên không dầu (nhớ lót giấy nến hoặc giấy bạc phết thêm ít dầu để không bị dính chả nhé)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne