Kho quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Pham

Kho quẹt

Nguyên liệu

1 chén

đường

1/2 chén

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha hỗn hợp đều nhau

* Bước 2

1 muỗng dầu ăn hoặc mỡ, phi tỏi hành tím cho vàng, đổ nước hỗn hợp vô

* Bước 3

Nấu hỗn hợp, lửa nhỏ, cho hơi kẹo lại, Cho tiêu-ớt vô

* Bước 4

Cho tóp mỡ ba rọi, lửa rêu rêu, Cho hành lá vô, sôi lên. Tắt bếp
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne