Trang chủ Món ăn Canh sườn non, tôm khô nấu cải thảo và bắp cải, cà rốt. Thịt kho củ cải trắng với nước dừa

Canh sườn non, tôm khô nấu cải thảo và bắp cải, cà rốt. Thịt kho củ cải trắng với nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cơm gia đình

Canh sườn non, tôm khô nấu cải thảo và bắp cải, cà rốt. Thịt kho củ cải trắng với nước dừa

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải trắng rửa sạch gọt vỏ. Nấu qua nước sôi để không bị hăng. Thịt cắt miếng vừa ăn. Cho dầu ăn + đường, hành tím + đầu hành + hành tím cho thơm, đường hơi vàng là dc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp đến cho thịt vào xào săn lên, cho nước mắm, hạt nêm, ớt. Cho xôi lên rồi cho nước dừa vào nấu 30ph nước cạn xuống xíu và cho củ cải trắng vào nấu 10ph nữa là dc. Nêm nếm lại cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cải thảo 4 bẹ, bắp cải 4 bẹ nhỏ (tuỳ khẩu phần mà gia tăng) cà rốt 1 củ. Sườn non 200gm hành lá + hành tím 2 củ. Tôm khô nữa chén. “ tôm khô rửa qua nước sôi + cho dầu ăn vào nồi cho hành tím phi thơm + cho cho tôm khô vào phi thơm lần nữa + rồi cho sườn vào xào cho săn lên cho nước xôi vào ninh cho mềm + cho cà rốt ninh thêm tí nữa cho mềm, nêm nếm vừa ăn cho tất cả cải vào nấu chính cho hành trang trí là xong.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Măm cơm của mình đây. :) rau muống thì ai cũng biết làm nên mình ko viết thêm nha.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne