Cháo hào “

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cơm gia đình

Cháo hào “

Món nhanh dễ nấu .

Nguyên liệu

500gm

Hào

5 củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hào khi mua họ đã làm cho mình, vệ rửa nhẹ cho sạch cho vào rổ là dc. Cháo, cho 1 nắm gạo cùng 1.500ml nấu nhỏ (gạo có thể rang cho thơm như mình thì không thik rang nên để nguyên) để ý để khi nấu dễ trào ra ngoài. Gạo nở để lửa nhỏ đến khi chín và đặt đặt nhẹ tắt bếp.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hào. Cho dầu ăn lên chảo, phi hành tím và hành Tây cho vàng thơm cho hào vào xào, nêm hạt nêm, nước mắm, đảo nhẹ tay tầm 6ph là dc cho ít tiêu vào rồi đổ vào nồi cháo nêm nêm vừa ăn. Hành tím còn lại phi vàng (muốn giòn cho ít bột chiên giòn rắc nhẹ dầu nóng mới cho vào kẻo trào dầu nha, nếu có thời gian phơi hơi ráo làm sẽ đỡ trào hơn)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào tô, trang trí hành, Ngò, hành phi, ít tiêu, gừng cho ấm bụng. Ăn cùng nước mắm ngon, hoặc muối tiêu chanh, nếu có cải bẹ xanh cắt nhỏ ăn sẻ thơm hơn “ Ớt mình tự làm tự phi ăn cùng món hấp món nước rất thơm. 100gm ớt + 1 củ tỏi, ớt lấy hột Bỏ, tỏi bóc vỏ xay nhuyễn, cho 1 muỗng dầu ăn lên chảo cho ớt + tỏi 1 muỗng đường tầm muỗng ăn sữa chua đấy. Phi thơm lên (nhớ đeo khẩu trang nha) ớt rất thơm và vệ sinh., bảo quản tủ lạnh 1 tuần.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne