Cà ri gà 🌼

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cơm gia đình

Cà ri gà 🌼

Lưu ý : có thể mua ít nước cốt dừa thay vào cho thêm 1 trái dừa tươi không cho nước lả vào làm gà không ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà chặt miếng vừa ăn “ khoai tây “ khoai lang “ cà rốt cắt “ cắt miếng vừa ăn (khoai lang, khoai Tây nhớ ngâm ít nước muối để không bị đen) “ sả cây đập dẹp “ hành tím cắt nhỏ “ hành Tây bổ miếng cao vừa ăn “ lá quế nhặt rửa sạch “ gà ướp với 1 muỗng hạt nêm “ 3 muỗng nước mắm “ 2-3 muỗng đường “ 1 gói bột cà ri “ ướp 15-30 phút “ cho dầu ăn vào chảo cho hạt màu điều vào chấy để lấy màu điều ướp thêm vào gà để đẹp mắt và thơm “
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cách nấu : Cho dầu ăn vào nồi nóng, cho hành Tây, và sả vào xào cho thơm Rồi cho gà đã ướp vào xào cho săn lại, cho nước cốt dừa hết vào nấu lửa nhỏ 15ph rồi cho khoai lang, khoai Tây, cà rốt vào nấu thêm 40-45 ph lửa nhỏ cho gà mềm và ngấm gia vị “ nêm nếm vừa ăn “
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bánh mì cắt khoanh vừa ăn Gà múc vào tô cho thêm lá quế đẹp mắt và tạo mùi thơm để đỡ ngán “ Có thể ăn bánh mì “ bún “ cơm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne