Trang chủ Món ăn Thịt kho tiêu “ canh xương heo nấu bí đao “

Thịt kho tiêu “ canh xương heo nấu bí đao “

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cơm gia đình

Thịt kho tiêu “ canh xương heo nấu bí đao “

Món thịt kho nầy có thể kho khô lại hơn ăn cùng cháo cũng rất ngon .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt kho “ thịt rửa sạch với muối, rửa qua nước sôi để khử mùi hôi “ thịt ướp 2 canh nước mắm ngon, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa cafe tiêu, 2 muỗng cơm đường, ướp 20ph “ cho nồi đất lên bếp cho 1 muỗng dầu ăn 1 muỗng đường thắng vàng cho thịt vào kho lửa lớn sôi, rồi nhỏ lửa lại đến khi khô khô cho thêm 1cfe hạt tiêu ít hành nữa nêm vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh “ bí gọt vỏ, sườn rửa như thịt. Cho nước vào nồi ấm ấm cho thịt vào hầm 15ph chín thì cho bí cắt miếng vừa ăn vào “ nêm nếm vừa ăn cùng hạt nêm, ít nước mắm. Cho hành vào là xong,
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xong rùi ăn thui. Món nầy nhanh lắm. Hihi mình thì ko ăn bột ngọt được nên tất cả món nấu điều sử xe dụng hạt nêm. Như món ăn rất ngon nha :) vì mình dị ứng bột ngọt khá nặng ăn xong muốn xỉu 😴😴
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne