Tôm rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Nguyen

Tôm rang

Ngày trong tuần #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Có nhiêu nấu bấy nhiêu

Thời gian nấu :

Tầm 15-20' tùy bếp, nồi và lượng nấu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm tươi lột vỏ (mới mua để ngăn lạnh 15' cho dễ bóc) rồi ướp gia vị: bột canh, tiêu, mắm (ướp vừa do tôm biển cũng có vị mặn) trộn đều với hành củ, tỏi băm nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đặt chảo cho dầu ăn, nóng cho tôm ở trên vào đảo đều cùng ít dầu điều cho chín. Sau đó cho ít đường, chút nước, sốt cà đun gần cạn cho hành lá đảo rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng nóng với cơm trắng. Vỏ tôm có thể làm nước dùng nấu canh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne