Bò xào pa-tê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Ngọc Ý

Bò xào pa-tê

Món ăn nhanh cho chiều mưa lười ra ngoài và lười nấu ăn :)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt lát mỏng, ướp vs tỏi băm, hạt nêm, đường, muối, tiêu, dầu mè. Ướp tầm 5p

* Bước 2

Pa-tê cắt miếng vừa ăn. Tuỳ vào loại pa-tê thì cắt miếng hay vụn đều được. Này mình mua pa-tê khu đồ tây của big C bán 1 miếng nhỏ nhỏ. Mình để nguyên miếng chứ k đánh tan.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo nóng, cho tỏi băm vào phi thơm. Lửa hơi lớn, cho thịt bò vào và lật nhanh 2 mặt như kiểu bò né. Sau đó cho pa-tê vào mở lửa nhỏ, lật mặt kia của pa-tê. Và nêm lại vừa miệng. Cho ra dĩa ăn vs tương ớt+sốt. Ăn cùng bánh mì hay cơm đều ngon. Thực chất là giống món bò né í ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne