Trang chủ Món ăn Óc heo chưng cách thuỷ

Óc heo chưng cách thuỷ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mami Yuri

Óc heo chưng cách thuỷ

Cách làm đơn giản nhưng rất bổ dưỡng

Nguyên liệu

1 bộ

óc heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Óc heo rửa sạch. Lấy gân máu trên thân đem cho vào chén sứ. Thêm xíu nước mắm (it thôi nhé óc có vị mặn sẵn đấy ^^)băm nhuyễn hành củ và cho ít hành cọng lên trên. Rắc tiêu và bỏ vào nồi chưng cách thuỷ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậy nắm vung chưng tới khi óc chín. Thơm và tắt bếp và thưởng thức đơn giản đến bất ngờ đúng k ạ. Mẹ có con nhỏ có thể chưng sau đó tán nhuyển vào cháo cho bé ăn. Người lớn ăn món này có thể đỡ suy nhươc thần kinh và đau đầu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chúc cả nhà thành công 💖
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne