Trang chủ Món ăn Lưỡi heo trộn hành tây

Lưỡi heo trộn hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đoàn Thị Thanh Thuỷ

Lưỡi heo trộn hành tây

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 cái

lưỡi heo

1 củ

hành tây

1 trái

cà chua

1 thìa cà phê

tiêu

1 thìa cà phê

muối

1 thìa cà phê

bột nêm

1 trái

chanh nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cạo phần trắng của lưỡi heo. Luộc và thái mỏng.

* Bước 2

Hành tây cắt mỏng ngâm nước 15 phút

* Bước 3

Trộn tất cả gia vị với lưỡi heo và hành tây. Vắt chanh trộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà chua thái mỏng để riêng trộn với 1 thìa cà phê hạt nêm ăn kèm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne