Trang chủ Món ăn Canh cải chua nấu bò

Canh cải chua nấu bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đoàn Thị Thanh Thuỷ

Canh cải chua nấu bò

Canh Khẩu phần: 2 người

Nguyên liệu

2 lạng

thịt bò

2 muỗng canh

Nước mắm

2 thìa cà phê

đường

1 thìa cà phê

tiêu

1 thìa cà phê

ớt bột

1 thìa cà phê

mì chính

1 thìa cà phê

hạt nêm gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt mỏng ướp với nước mắm, tiêu, mì chính, ớt bột để trong 10 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải chua xả sạch 2-3 lần nước, vắt nhẹ, để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua bổ cau
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho xoong lên bếp, nấu nước sôi. Cho thứ tự cà chua và cải chua vào chờ sôi. Bò bỏ vào sau cùng.

* Bước 5

Nêm nếm lại cho vừa vị, bỏ thêm đường và cắt ớt trái vào. Vậy là hoàn thành một suất canh cho 2 người.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Món này mùa hè thì giảm vị cay, mùa đông thì tăng vị cay lên. Sự tiện dụng và linh động phù hợp cho các chị em nội trợ bận rộn.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne