Trang chủ Món ăn Cà tím xào thịt băm

Cà tím xào thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Dư

Cà tím xào thịt băm

Dạo này e lười quá mà vẫn muốn có tý chất xơ, nên e mua quả cà tím về xào, cà tím có hàm lượng chất xơ rất cao đó ạ.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím e dùng nửa quả thôi ạ, cà tím ở bên chỗ e to đùng :))))) vs cả mỗi mình e ăn nên chỉ dùng một ít, mọi ng cứ điều chỉnh theo sức ăn của mình và gia đình là đc ạ. E rửa sạch, thái cà tím ngâm vs nc muối pha loãng. Hành tím e xắt mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đầu tiên e phi thơm hành tím (đáng ra có tỏi thì ngon hơn nhưng e quên mua tỏi 😭😭 mà để đi mua đc củ tỏi phải đi 5-6 cái subway e cũng nản) xong sau đó e bỏ thịt lợn vào đảo đều, nêm nước mắm ngon cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó e cho cà tím vào đảo cùng thịt, thêm một chút nước cho cà tím mau mềm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xắt ớt vào và tiếp tục đảo, e thích ăn kiểu cà tím nát nát gần như hoà vào vs thịt, nên cứ vừa đảo vừa dầm, còn nếu mng thích ăn miếng to thì chỉ cần thái cau thôi ạ.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi cà tím đã chín mềm r thì e nêm lại gia vị lần cuối, cho vào chút tiêu xay và hành lá r dọn ra ăn vs cơm nóng thôi ạ 😍😍 mời cả nhà ăn cơmmmmm. Bon appétit 😘😘
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne