Trang chủ Món ăn Ngô xào tép khô!

Ngô xào tép khô!

Giới thiệu

Đầu bếp :

tre_qt

Ngô xào tép khô!

Đổi món cuối tuần cùng bạn bè .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị làm bắp xào tép: Lột sạch vỏ và râu trái bắp.dùng dao tách hạt bắp từ 1-2 người khoảng 1-3 bắp. Nấu sôi một nồi nước với 1 ít muối, cho bắp vào luộc sơ khoảng 2 phút để bắp vừa chín. Vớt ra để ráo nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cách làm bắp xào tép: Bắc chảo, thêm vào 2 muỗng canh dầu ăn, chờ dầu nóng thêm đầu hành trắng vào phi thơm. Tiếp theo cho bắp đã luộc vào xào sơ. Nêm nếm 20gr đường, 20ml nước mắm, xảo đều cho bắp thấm gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hoàn thành: bắp xào tép khô thơm nức, gia vị vừa miệng, ăn khi còn nóng thích hợp, với tụ tập bạn bè, gia đình@
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne