Trang chủ Món ăn Bánh yến mạch khoai lang ngũ cốc

Bánh yến mạch khoai lang ngũ cốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Mai

Bánh yến mạch khoai lang ngũ cốc

Dành cho các bạn ăn kiêng giảm cân nè

Nguyên liệu

2 môi canh

yến mạch

1 thìa

mật ong

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả nguyên liệu vào nhau sao cho không bị khô quá cũng không bị nhão quá,nếu khô thì cho thêm 1 chút nước lọc vào

* Bước 2

Nặn cho vào khay rồi nướng 190 độ trong 10p, sau đó lật bánh nướng thêm 10p nữa nhé !!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne