Trang chủ Món ăn Bún cá ngừ nấu trái thơm

Bún cá ngừ nấu trái thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Mai

Bún cá ngừ nấu trái thơm

Nấu ăn sáng hoặc ăn trưa nè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn
1 khúc

cá ngừ

1/2 trái

dứa

1/2 cân

bún tươi

khoảng 1 quả

Nước dừa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch rán sơ cho cháy xém

* Bước 2

Xong cho dứa vào nồi + 1 muỗng nước mắm + đường, hạt nêm và tiêu xay cùng với nước dừa vào kho nhỏ lửa khoảng 30p cho ngấm vào cá, nếu bị cạn nhieu nước thì cho thêm nước lọc vào rồi cho thêm gia vị nêm sao cho hợp khẩu vị nha

* Bước 3

Cho bún rồi xếp cá vào bát,chan nước dùng ăn với rau sống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne