Trang chủ Món ăn Thịt kho măng

Thịt kho măng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trân Trân

Thịt kho măng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt xắt nhỏ, măng luộc qua rửa lại với nước xé lát, luộc lại 1 lần nữa khi sôi thì rửa lại với nước lạnh vớt để ráo

* Bước 2

Phi thơm tỏi cho thịt vào đảo cho săn lại, sau đó cho măng vào đảo tiếp 1 phút

* Bước 3

Cho nước màu, nêm mắm, bột ngọt, ớt, tiêu, thêm ít nước lọc (vừa ăn là được tùy khẩu vị)

* Bước 4

Nấu cạn nước tắt bếp
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne