Trang chủ Món ăn Gà ác hầm thuốc Bắc bổ dưỡng

Gà ác hầm thuốc Bắc bổ dưỡng

Giới thiệu

Đầu bếp :

diem my

Gà ác hầm thuốc Bắc bổ dưỡng

Món ăn này rất bổ dưỡng phù hợp cho thai phụ,người đang bị ốm ,sức khoẻ không tốt ,chán ăn ........và gà ác cũng có thể thay thế bằng gà tre cũng rất ngon .Vì nhà hay nấu nên Mình không mua gói thuốc Bắc mà chỉ mua những vị thuốc mà nhà thích ăn : kỉ tử ,táo đỏ,Hồng sâm ,nhân sâm ,đẳng sâm ,Hoài Sơn ...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 con

gà ác

3 muỗng canh

bột nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch gà với muối và giấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt nồi nứơc (dùng nồi bằng sành hoặc bằng đất thì món ăn sẽ tốt hơn) Cho vài lát gừng vào nồi nước sôi.Cho gà vào.Vớt bọt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hỗn hợp thuốc Bắc vào.nhớ để lại kỷ tử.Hầm khoảng 20phút mới cho kỉ tử vào nhé.mêm mếm cho vừa ăn.Nấu xong tầm 30-40 phút là vừa.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne