Trang chủ Món ăn Sườn non sốt tỏi

Sườn non sốt tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

diem my

Sườn non sốt tỏi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn mua về đã chặt sẳn.Rửa sơ qua 1 nước.ngâm thịt + 1 muỗng canh muối khoảng 30phút cho sạch.Xong rửa lại nứơc với giấm 1 muỗng canh giấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt vào tô lớn ướp 1 muỗng Cafe tỏi + 1 muỗng cà fe hành tím + 2 muỗng bột nêm + 2 muỗng nước nắm + tiêu trộn đều.Để vào ngăn mát tủ lạnh 2-3tiếng hoặc lâu hơn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo cho 3 muỗng canh dầu.Chiên sơ phần thịt.Đổ phần dầu thừa vào chén.

* Bước 4

Làm nước màu : Chảo đã bớt dầu cho 2 muỗng canh đường.Nấu cho đường tan thành màu vàng vàng + 1 muỗng canh tương ớt vào (loại cholimex).Cho sôi lại và chuyển sang màu nâu đỏ là OK.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp đến cho phần thịt đã chiên sơ vào.Xào khoảng 5phút.Thì đổ nước vào ngập mặt thịt.Nấu sôi và để lửa nhỏ khoảng 45-60phút.Thấy nước đã gần cạn thì nêm nếm cho vừa ăn.Mở lửa lớn xào cho đến khi gần khô thì cho 1 muỗng canh tỏi băm vào.Xào cho cạn khô nước hoàn toàn.Rắc chút tiêu là xong 😋😋😋😋
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mùi vị chính : ngọt mặn vừa ăn đậm mùi vị của tỏi.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne