Trang chủ Món ăn Chim Cút Rang Sả Ớt 🕊

Chim Cút Rang Sả Ớt 🕊

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jung Bubii

Chim Cút Rang Sả Ớt 🕊

Món ăn đơn giản hàng ngày ^^

Nguyên liệu

3 con

chim cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các nguyên liệu, tỏi bóc vỏ xắt nhỏ, xắt nhỏ rau mùi, lá mắc mật, sả, ớt.. Chim cút làm sạch, ướp gừng và rượu trắng cho đỡ tanh rồi thấm khô. Sau đó, chặt thành từng miếng vừa ăn, ướp chim cút cùng hành, tỏi băm và sốt tiêu đen trong vòng 45' cho thịt ngấm đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, đổ dầu ăn vào đun nóng. Cho chim cút vào, rang nhỏ lửa để thịt không bị cháy, bỏ ớt, sả, lá mắc mật và mùi tàu vào đảo chung.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm nếm lại gia vị vừa ăn. Rang cho đến khi thịt chín đều, khô lại. Chim cút rang càng khô thì càng giòn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi nước sốt chim cút khô lại, thì tắt bếp, rồi múc ra đĩa dọn mâm ăn cơm thôi ạ.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Quá đơn giản phải không ạ. Chúc các bạn ngon miệng^^!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne