Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bò bitet + rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sansan NguyễnBò bitet + rau củ
món này khó nhất là canh thịt bò sao vừa chín tới theo ý của mình nên các bạn xem thịt đó dày hay mỏng và loại mềm hay dai thì tự canh chỉnh mức độ 2,3p tuỳ nha . làm vài lần là ngon à . hehe . như mình là bị quá chín đó🤣
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1n ănmiếng bò day tầm 1cm
khoai tây bi
cà chua bi
bơ lạt
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bò rã đông để cho thịt thật nguội hãy làm nha. như vậy chiên sẽ k bị sống và cháy. sau khi thịt nguội ướp tí muối và lá húng tây+ tiêu massage miếng thịt 3p.
* Bước 2
Cho chảo lên bếp, để thật nóng mới cho dầu oliu vào, dầu nóng cho miếng thịt vào mỗi mặt chiên 2p. lúc lật mặt sau thì cho tỏi và 100gr bơ lạt vào, cứ thế tưới bơ lạt lên đều 2 mặt thịt 2p. xong bỏ ra dĩa để nguội 5p mới xắt thịt, để miếng thịt k bị chảy nước
* Bước 3
Khoai tây chẻ làm đôi luộc với muối chín vớt ra, bỏ ra tô + cà chua chẻ đôi ướp muối + tiêu + lá húng tây
* Bước 4
Chảo mới cho dầu oliu vào cho thêm 2 tép tỏi phi thơm cho khoai tây và cà chua bi vào xào 5p + thêm 50gr bơ lạt. đổ ra dĩa ăn kèm với thịt bò ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
![Ăn Sáng ^^
Cháo thịt viên và tôm tươi
Uống 1 ly sữa đậu nàh nữa là no qua trưa =]]](
https://lh3.googleusercontent.com/d/1-bYZsYtf1MxV6Y6YGmxWKeXhrkMtn46G
"Ăn Sáng ^^
Cháo thịt viên và tôm tươi
Uống 1 ly sữa đậu nàh nữa là no qua trưa =]]")
Món ăn tương tự
![Ăn Sáng ^^
Cháo thịt viên và tôm tươi
Uống 1 ly sữa đậu nàh nữa là no qua trưa =]]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1-bYZsYtf1MxV6Y6YGmxWKeXhrkMtn46G "Ăn Sáng ^^
Cháo thịt viên và tôm tươi
Uống 1 ly sữa đậu nàh nữa là no qua trưa =]]")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne