Trang chủ salad gà Salad ức gà áp chảo

Salad ức gà áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tran Hong

Salad ức gà áp chảo

Bạn muốn tăng cơ săn chắc khoẻ k nên bỏ qua những món ăn như thế này , từ một đứa toàn mỡ với mỡ giờ thì mình đã tự tin B cũng sẽ làm được như mh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1nguoi

Thời gian nấu :

20phut
200 g

ức gà

củ

Rau

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà ướp với dầu hào và tương ớt

* Bước 2

Tầm 20 phút đem đi áp chảo

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne