Trang chủ salad gà Salad ức gà ăn kèm sốt sữa chua

Salad ức gà ăn kèm sốt sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

mi mi

Salad ức gà ăn kèm sốt sữa chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Áp chảo ức gà với dầu oliu (các bạn có thể luộc tuỳ khẩu vị).

* Bước 2

Luộc chín súp lơ, bắp, thái nhỏ dưa leo (để ngăn mát khi lấy ra ăn sẽ ngon hơn)

* Bước 3

Làm sốt sữa chua: cho sữa chua + dầu oliu+ muối + nước cốt chanh + mật ong (nêm nếm tuỳ khẩu vị)

* Bước 4

Cho tất cả các nguyên liệu vào tô, sau đó đổ sốt sữa chua lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne