Trang chủ salad gà Chicken Salad Healthy

Chicken Salad Healthy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà AYing

Chicken Salad Healthy

Salad Gà phiên bản vét tu la

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

SALAD rửa sạch cắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Cà rốt, bắp cải tím bào sợi

* Bước 3

Cà chua bi cắt đôi

* Bước 4

Bắp tách hạt mang đi luộc

* Bước 5

Ức gà rửa sạch Bắt lên chảo cho 2 muỗng dầu oil vào Ức gà ướp với chút muối tiêu trộn đều hai mặt

* Bước 6

Áp chảo với lửa vừa Chín đều 2 mặt xém cạnh chút Không nên chiên quá lâu thịt gà sẽ bị khô

* Bước 7

Cho salad vào trước sau đó là các loại rau củ quả vừa sơ chế khi nãy vào

* Bước 8

Ức gà cắt miếng vừa ăn cho lên cuối cùng

* Bước 9

Decor chút ngò cắt nhuyễn vào và sốt

* Bước 10

Ăn thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne