Trang chủ salad gà "Salad gà" 🐔

"Salad gà" 🐔

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mie

"Salad gà" 🐔

Trong vài năm trở lại đây, món “gà trộn salad” đã trở nên quá nổi tiếng ở Nhật Bản. Nó chỉ là gà luộc (đôi khi với tiêu hoặc tỏi), nhưng nhiều siêu thị bán nó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho gừng và muối vào nước, sau đó vặn nhỏ lửa. Put ginger and salt in water, then turn on the heat
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi nước sôi, cho gà vào' Once the water boils, put in chicken
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chờ cho đến khi nước sôi trở lại. Sau khi nó hoạt động, hãy đậy nắp và đợi cho đến khi nó nguội (hơn 40 phút) Wait until the water boils again. Once it does, put the lid and wait until it cools (40+ min)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xong! Đảm bảo rằng gà được làm nóng tốt. Done! Make sure that the chicken is well heated.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne