Trang chủ Món ăn Đậu hủ tứ xuyên

Đậu hủ tứ xuyên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Út Nhỏ

Đậu hủ tứ xuyên

Món chay

Nguyên liệu

1 cây

boro

1 chai

tương cà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đông cô ngâm nước cho nở. Nấm đùi gà cắt vuông hạt lựu rửa sạch và trùng sơ với nước sôi. Đậu hủ cắt hạt lựu hình vuông, vừa miệng ăn.

* Bước 2

Nước sốt chua cay 1 chén nước 5 muỗng canh tương ớt vị cay nồng 5 muỗng canh tương cà 5 muỗng canh nước tương 1 muỗng canh đường

* Bước 3

Cho đầu trắng boro vào chảo lớn xào sơ để khử thơm mùi. Cho hai loại nấm vào xào chung cho gần chín tới, sau đó cho sốt vào chảo xào sơ. Khi sốt và nấm hoà gia vị, cho đậu hủ đã cắt hạt lựu vào chảo đảo nhẹ, để không nát. Để lửa riu riu ninh cho đậu với sốt thấm vào nhau và tắt bếp.

* Bước 4

Bày trí Đậu hủ Tứ Xuyên với ngò và ăn với cơm trắng là ngon ngất ngay..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne