Tôm rang tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Út Nhỏ

Tôm rang tiêu

Buổi trưa đơn giản

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

10-15 phút
400 gr

tôm

4-5 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch và để ráo nước. Tỏi bằm to;

* Bước 2

Cho chảo mỡ hoặc dầu nóng, phi tỏi cho vàng rồi cho tôm vào đảo nhanh. Rồi nêm nếm gia vị cho vừa với mình ăn rồi rắc tiêu xay vào đảo tôm chín rồi tắt bếp.

* Bước 3

Chúc cả nhà buổi trưa ngon miệng ☺️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne