Mì xào bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Khủng Long

Mì xào bò

Ăn trưa cùng đồng nghiệp ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
200 gr

Thịt bò

3 gói

Mì tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò lựa thịt tươi, thịt bắp càng ngon, rửa sạch, thái lát mỏng ướp xíu nước mắm, tỏi, bột nêm. Để khoảng 15p cho thịt bò thấm gia vị.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau cải ngồng cắt khúc khoảng 4cm, lưu ý cải ngồng khi xào sẽ mất nước nên xẹp rất nhanh, nên cần cân đối lượng rau để rau không quá ít so với mì nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mì nấu nước sôi và trụng mì vừa chín tới. Đổ ra rổ cho ráo nước, cho gói gia vị vào xóc đều cho thấm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp, xào thịt bò cho săn lại, chỉ vừa chín tới thôi nhé. Nêm vào thêm chút nước mắm cho đậm vị.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rau phi hành cho thơm, cho rau vào xào đến khi tái, cho ít bột nêm vào rau cho ngấm.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bước cuối là xào mì cho nóng lên, để mì khô một chút đến độ giòn vừa phải. Cho rau và thịt bò vào. Cuối cùng là thưởng thức món mì xào thôi nào.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne