Trang chủ Món ăn Canh bí đỏ nấu thịt bằm

Canh bí đỏ nấu thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Khủng Long

Canh bí đỏ nấu thịt bằm

Bữa ăn hằng ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 trái

Bí hồ lô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc heo băm nhuyễn, ướp chút nước mắm và hành lá

* Bước 2

Bí hồ lô chọn quả già, vỏ bạc màu trắng là vừa ngon, ăn dẻo thơm và ngọt. Bí gọt vỏ, cắt miếng nhỏ vừa ăn.

* Bước 3

Đầu tiên, cho dầu và chút hành tím vào phi cho thơm. Cho tiếp thịt nạc băm vào xào cho chín, bí cho vào đảo đều cho ngấm dầu và vị thịt, có thể nêm chút muối nếu khẩu vị hơi đậm.

* Bước 4

Sau khi bí đã ngấm gia vị, cho vào một tô nước nấu cho sôi. Nấu sôi chừng 5 phút trên bếp thì nêm chút đường, hành lá, nêm nếm lại cho vừa ăn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne