Trang chủ Món ăn Sữa bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng 😍

Sữa bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng 😍

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rothy

Sữa bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng 😍

Chào cả nhà 😍 Hôm nay mình vào bếp làm món sữa bí đỏ bồi bổ sức khoẻ. Mọi người cũng vào bếp ủng hộ mình nhé 😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ, Luộc bí đỏ chín mềm vừa tới. Dùng máy xay sinh tố xay phần bí đỏ với 1 ít nước luộc rồi lọc qua rây. Cho phần nước luộc bí vào nồi nấu sôi, cho phần bí xay vào. Khuấy đều.

* Bước 2

Tiếp tục cho 1 ít sữa đặc độ ngọt vừa phải. Hoà 1 thìa bột năng với nước, khuấy đều. Rồi cho vào sữa bí đang nấu, tiếp cho phần nước cốt dừa vào và khấu đều với lửa vừa, nhỏ sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp.

* Bước 3

Chờ nguội và lọc qua rây một lần nữa thì mình đã có phần sữa bí thơm ngon không bị tách lớp rồi 😍
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mọi người có thể cho vào chai thủy tinh bảo quản trong tủ mát được 2-3 ngày nhé 😍 Chúc mọi người thành công và đừng quên khoe thành quả với mình ạ 🥰
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne