Pudding Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Võ (Mẹ Măng)

Pudding Bơ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1 quả

bơ nhỏ

2 muỗng cf

gelatine hữu cơ

1 muỗng cf

syrup thốt nốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gelatine thêm xíu nước lọc. Ngâm nở

* Bước 2

Bơ lột vỏ, bỏ hạt. Xay nhuyễn

* Bước 3

Mix sữa tươi, nước cốt dừa, syrup thốt nốt. Khuấy ấm (không sôi)

* Bước 4

Sau đó cho gelatine vào khuấy tan. Tắt bếp. Rồi cho bơ xay vào. Trộn đều

* Bước 5

Rây lại hỗn hợp để được mịn hơn. Khuôn quét lớp mỏng dầu ăn. Đổ phần pudding vào khuôn.

* Bước 6

Cho vào ngăn mát tủ lạnh tầm 2-3h. Khi ăn cho ra dĩa mix xíu nước cốt dừa hoặc ăn không cũng được ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne