Trang chủ Món ăn Canh Nấm Đậu Phụ

Canh Nấm Đậu Phụ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhím

Canh Nấm Đậu Phụ

Món này tình cờ xem tiktok thấy bên Trung nấu nhiều nên mình làm thử. Canh này khá dễ ăn đặc biệt là vào mùa nóng vì có vị chua nhẹ và thơm của nấm. Ăn nóng hay ăn nguội đều khá vào. Ngoài nấu theo cách này còn có thể thả thêm 1 chút rong biển hoặc đập trứng và thêm bột đao vào để cách thành kiểu sệt sệt nếu muốn ăn kiểu súp các bạn cũng có thể thử. Vào ngày nóng không muốn đứng bếp lâu thì mình thấy món canh này là lựa chọn cũng không tệ cho bữa cơm của gia đình 😎

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lột vỏ cà chùa rồi thái nhỏ. Các bạn nên khía cà chua sau đó ngâm nước sôi khoảng 5 đến 10' bóc vỏ cà chua sẽ dễ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xào thịt cùng với cà chua sau đó cho thêm nấm. Đổ thêm nước sau đó đun sôi rồi cho thêm đậu. Sau khi canh sôi lại nêm gia vị và cho thêm hành. Có thể khuấy thêm trứng nếu thích.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne