Trang chủ Món ăn Mướp Giá Xào Lòng Mề

Mướp Giá Xào Lòng Mề

Giới thiệu

Đầu bếp :

玉儿 - Ngọc Nhi

Mướp Giá Xào Lòng Mề

Nguyên liệu

1-2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng mề rửa sạch 2 lần với nước muối trắng rồi rửa thêm lần nước sạch đem xào chín trước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mướp cắt miếng nhỏ đêm rửa sạch cùng với giá
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đó cho vào chảo lòng mề vừa xào trước đó, đảo đều đến khi mướp với giá đã chín mềm thì cho gia vị vào nêm vừa ăn cho thêm chút nước để không bị cháy chảo khi nước ở mướp chưa kịp thoát nhé
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đảo qua thêm 5 phút rồi bày ra đĩa thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne