Trang chủ Món ăn Thịt Trâu Xào Đậu Đũa

Thịt Trâu Xào Đậu Đũa

Giới thiệu

Đầu bếp :

玉儿 - Ngọc Nhi

Thịt Trâu Xào Đậu Đũa

Nguyên liệu

1/2 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đũa ngâm qua nước muối tầm 10 phút rồi đem cắt khúc nhỏ vừa ăn đun qua nước sôi 5 phút cho mềm rồi vớt ra để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp đến thịt trâu rửa sơ qua với nước sạch rồi thái miếng nhỏ. Tỏi bóc vỏ đập nhuyễn rồi cho lên chảo đảo qua đến khi lên mùi thì cho thịt trâu vào đảo tiếp với lửa nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi thịt trâu đã chín đều ta cho đậu đã sơ chế qua nước sôi vào nêm thêm gia vị cho vừa miệng đảo đều tay cho gia vị hoà lẫn đều vào thịt và đậu đũa thì tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tới bước trên là đã hoàn thành rồi😋 chúc mọi người thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne