Trang chủ Món ăn Canh Kim Chi Hàn Quốc

Canh Kim Chi Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

玉儿 - Ngọc Nhi

Canh Kim Chi Hàn Quốc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc nồi sạch lên bếp, cho thêm khoảng 1 thìa canh dầu mè vào. Đợi cho đến khi dầu nóng, bạn cho tỏi vào nồi và phi thơm lên.

* Bước 2

Thêm tiếp thịt gà vào xào cùng.

* Bước 3

Đến khi thấy thịt gà vừa săn lại, bạn cho thêm hành tây + kim chi + sốt Gochujang vào. Đảo thật đều tay rồi đổ khoảng 600ml nước nấu canh vào nồi.

* Bước 4

Đun canh kim chi Hàn Quốc cho đến khi thấy nước sôi thì thêm cải thảo tươi vào. Lúc này, bạn nhớ phải vặn nhỏ lửa rồi đun thêm 10 phút nữa cho canh đậm đà hơn nhé.

* Bước 5

Thêm hành lá vào nồi rồi tiếp tục đun.

* Bước 6

Cuối cùng, bạn cho thêm đậu phụ vào đun trong khoảng thời gian 5-7 phút. Nêm nếm gia vị gồm muối và tiêu sao cho vừa miệng, trang trí bằng hành lá hoặc ớt tươi lên trên bát canh là được nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne