Trang chủ Món ăn Detox táo quế

Detox táo quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Lei

Detox táo quế

#healthy #eatclean

Nguyên liệu

500 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm táo trong nước muối khoảng 2 phút cho sạch. Rồi thái miếng lát mỏng

* Bước 2

Cho lần lượt táo, quế vào bình, đổ đầy nước. Lắc đều rồi cho vào tủ lạnh, để khoảng 3 tiếng hoặc qua đêm là dùng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne