Trang chủ Món ăn Súp nui rau củ

Súp nui rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Lei

Súp nui rau củ

Lại là phiên bản tận dụng những gì có trong tủ lạnh 😁 hơi bị thiếu sót về mặt trang trí, mong các bạn thông cảm

Nguyên liệu

1 củ

dền

1 củ

cà rốt

1 củ

khoai tây

40 g

nui

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nước dùng gà.

* Bước 2

Củ dền, cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, xắt miếng vuông vừa ăn.

* Bước 3

Cho củ dền vào nấu trước. Khoảng 5p sau thì cho cà rốt vào. Sau khi sôi, đổ nốt khoai tây vào. Lúc này cho nui, ngô và thịt gà xé sẵn vào. Nấu thêm tầm 10p, khi nui đã mềm, nêm nếm gia vị cho vừa. Rồi tắt bếp, múc ra tô và thưởng thức. Bạn có thể cho thêm rau mùi vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne