Trang chủ Món ăn Cá sốt xoài bao tử

Cá sốt xoài bao tử

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Nhung

Cá sốt xoài bao tử

#5hthu5 thích ăn cá

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, khử tanh, chiên vàng

* Bước 2

Xoài bao tử cắt đôi luộc hoặc hấp chín tán nhuyễn

* Bước 3

Cho đường và mắm vào chảo thắng màu caramel cho sệt lại. 2 đường: 1 mắm. Cho thêm chút nước lọc, thêm tương ớt đảo đều cho sánh cho thêm hành tỏi ớt bằm vào đun dậy mùi thơm thì cho xoài đánh nhuyễn vào. Cho cá vào rim khoảng 3p rồi tắt bếp trình bày ra đĩa và thưởng thức.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne