Trang chủ Món ăn Nếp gấc bọc chuối

Nếp gấc bọc chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Nhung

Nếp gấc bọc chuối

Còn nhớ hồi nhỏ nội đi lễ chùa về thường có xôi và chuối cho con ăn. Hương vị của nó con vẫn còn nhớ. Hôm nay con sẽ cho nó xuất hiện với 1 diện mạo mới 😊 #5hthu5 món chay ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bóc vỏ. Cho đường caramel vào chảo đun nóng, cho thêm nước tắc và nước cốt quả sấu vào đun cùng

* Bước 2

Nước sốt sệt lại thì cho chuối vào rim

* Bước 3

Đến khi chuối ngấm sốt và chuyển màu vàng cánh rán thì lấy ra để nguội bớt

* Bước 4

Lấy 1/2 bát xôi thực hiện với từng trái chuối. Lấy màng bọc thực phẩm trải ra sau dàn mỏng xôi rồi cho chuối vào cuộn lại cùng với xôi. Sau khi cuộn chặt cho vào tủ lạnh khoảng 1h cho chuối định hình (dễ cắt và không bị vỡ khi thưởng thức). Mỗi trái dùng 1/2 bát xôi

* Bước 5

Lấy chuối ra khỏi tủ và cắt thành từng khoanh rưới nước sốt lên và thưởng thức. Vị chua ngọt của hoa quả sẽ bớt ngán hơn so với khi mình dùng với nước cốt dừa
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thưởng thức thôi
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne