Trang chủ Món ăn Ức gà xào chua ngọt Healthy & balance 😗

Ức gà xào chua ngọt Healthy & balance 😗

Giới thiệu

Đầu bếp :

hùng

Ức gà xào chua ngọt Healthy & balance 😗

Thèm chua #doivimoituan

Nguyên liệu

1 củ

carrot

3 quả

ớt chuông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà phi lê rửa muối và cắt nhỏ vừa ăn. Ướp gà với chút muối và bỏ 2 lòng trắng + bột chiên giòn và trộn đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Carrot và ớt chuông rửa muối và cắt nhỏ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ngập dầu dầu nóng thả gà vào và để ráo
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chảo nóng.Cho tỏi băm hành tây vào. Và bỏ carrot ớt chuông vào. 1m dầu hào 1m giấm, 1m đường, tiêu đen, 2m nước.. Đảo đều lửa nhỏ rồi cho bột năng đã khoay với nước vào để sánh lại.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xong thả gà vàooo. Rồi đảo đều. Là xongggg
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne