Trang chủ Món ăn Nước ép ổi

Nước ép ổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Huynh

Nước ép ổi

Một loại thức uống mà anh ck nhà mình rất thích, nhiều vitamin C. Mình cũng thích theo vì ổi còn có tác dụng làm đẹp da, lại giảm cân nữa 😍

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ổi rửa sạch với nước muối, cho tách miếng bỏ hạt.

* Bước 2

Cho ổi vào máy và ép lấy nước.

* Bước 3

Để vào tủ lạnh 1h cho lạnh uống rất ngon.

* Bước 4

Nếu thích uống liền thì có thể cho thêm ít đường và đá viên vào nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne