Trang chủ Món ăn Canh đuôi heo hầm rau củ

Canh đuôi heo hầm rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Huynh

Canh đuôi heo hầm rau củ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đuôi heo rửa với nước muối cho sạch, để ráo.

* Bước 2

Rau của gọt vỏ, rửa sạch để ráo.

* Bước 3

Cho nước vào nồi đun sôi, cho đuôi heo vào nấu sôi lên vớt bọt cho nước súp được trong, sau đó cho củ dền vào nấu thêm khoảng 5 phút, để củ su, carot, khoai tây vào hầm đến khi thịt mềm, rau củ chín. Nên thêm ít đường, muối. Cho hành lá vào và tắt lửa.

* Bước 4

Vớt rau củ ra thớt sạch cắt miếng vừa ăn.

* Bước 5

Múc đuôi heo ra tô, cho rau củ đã cắt vào để ít ngò lên, rắc thêm tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne