Trang chủ Món ăn Cải chua xào trứng

Cải chua xào trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Huynh

Cải chua xào trứng

Nguyên liệu

1 cây

cải chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải chua đem rửa qua nước sạch, để ráo. Cắt cải chua thành sợi nhỏ.

* Bước 2

Hành tím bóc vỏ đập dập. Hành lá cắt khúc. Tỏi băm nhuyễn.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo phi thơm hành tím và tỏi, sau đó cho cải chua vào xào, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Đập 2 quả trứng gà vào xào cho trứng chín, cho hành lá vào và tắt lửa.

* Bước 4

Cho cải chua xào ra dĩa, trang trí thêm trái ớt hay rắc ít tiêu cho thơm. Thế là ăn được rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne