Trang chủ Món ăn Lẩu vịt nấu chao

Lẩu vịt nấu chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Huynh

Lẩu vịt nấu chao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt làm sạch, chà sát qua rượu trắng và gừng đập dập. Rửa lại nước để ráo chặt miếng vừa ăn, ướp với 1 hủ chao (chỉ lấy cái chao) và 3 mc đường để khoảng 15 phút.

* Bước 2

Khoai rửa sạch, cho vào nồi nấu chín, để nguội bóc vỏ bày ra dĩa.

* Bước 3

Đậu hủ cắt miếng vừa ăn chiên sơ lại cho vàng và bày ra dĩa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo lên bếp bật lửa cho nóng chảo cho vịt đã ướp vào xào săn thịt lại. Cho 3 lít nước vào nấu khoảng 20 phút, nêm thêm phần nước chao (đã sử dụng phần cái để ướp lúc đầu) vào nêm lại cho vừa miệng. Tiếp tục nấu cho đến khi thịt vừa mềm tắt lửa, cháy ít hột cà ri và cho phần nước cà ri vào cho màu nước lẩu được đẹp.

* Bước 5

Nuớc chấm, dùng một hủ chao còn lại lấy phần cái tán mịn. Ớt bỏ hạt cho 2 mc đường xay mịn, cho chao và ớt đã xay và một mcf nước cốt chanh khuấy đều.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Hành tây tỉa hoa hay cắt miếng tùy thích. Bày rau và bún ra dĩa.

* Bước 7

Múc vịt ra nồi lẩu nhỏ và cho hành tây lên.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne