Trang chủ Món ăn Thịt áp chảo sốt mật, ớt

Thịt áp chảo sốt mật, ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh

Thịt áp chảo sốt mật, ớt

Con gái muốn ăn món này qua cp mà muoins ba tự làm nên làm để có ct cho con làm theo nè

Nguyên liệu

1/2 thìa cà phê

bột ớt

1 thìa canh

hành tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt 3 chỉ mua về rửa sạch, đun nồi nước sôi có thêm vài củ hành, chít muối, mẩu gừng đập dập, khi nước sôi thì mới cho thịt vào luộc chín tới. Đây là cách vửa khử bớt mùi vừa làm nóng thịt để khi áp chảo sẽ ngon và nhanh chín trong mà ngoài giòn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi luộc ta thấm khô nước rồi cho vào chảo dày khg dính để áp. Kiểu này khg nên cho dầu vào đâu tự mỡ trong thịt sẽ dần chảy ra. Khi áp thì chịu khoa dùng thìa phẳng để ép miếng thịt xuống chảo (đừng để thịt cô đơn) ép từng miếng, từng mặt thịt làm như vậy miếng thịt sẽ ép mỡ ra nhanh, mặt tiếp xúc chảo phẳng sẽ có màu đều và nhanh chín
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt vàng đều. Ta gắp thịt ra đĩa và chuẩn bị thái thịt. Cho hết mỡ trong chảo ra bát, chảo lúc này chỉ còn mỡ dính thôi. Phi thơm hành tỏi, ớt bột ít cay cho có mùi rồi mới cho nước mắm, đảo đều nước mắm và hành tỏi ớt rồi cho mật ong hoặc mật mía vào trộn, tắt ngay bếp đồng thời cho thịt đã thái vào đảo.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Như vậy là đã xong, hy vọng đây là món ăn mà ai cũng làm được. Món này ăn cùng bún và rau sống thì gần giống bún chả mà khg phải chả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne