Trang chủ Món ăn Cá kèo kho tiêu (kiểu mẹ) 😂

Cá kèo kho tiêu (kiểu mẹ) 😂

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bí đỏ 👩‍🍳

Cá kèo kho tiêu (kiểu mẹ) 😂

Nguyên liệu

1 ít

cá kèo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch nhớt để ráo nước

* Bước 2

Ướp tất cả gia vị trên vào để 15p cho cá thấm gia vị.

* Bước 3

Bắt chảo phi thơm xíu tỏi cho vàng cho cá kèo đã ướp vào,thêm chút nước nóng vặn lửa nhỏ kho liu riu cạn nước là xong ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne